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【夏しんどい人必見】涼しい家になる家づくりのポイント【6選】

【夏しんどい人必見】涼しい家になる家づくりのポイント【6選】

こんにちは!

小倉店、藤井です☺

 

 

9月になっても相変わらず暑いですね…

最近異常に暑くないですか?

一歩外を歩いただけでもう…

どろどろのふにゃんふにゃんになります笑

 

今年の夏は特に暑い(毎年言ってる)ので

熱中症に気を付けたいところ…

 

でもみなさん、知ってました?

実は、熱中症になりやすいスポット

第一位は家の中なんです…!

 

ということで、今回のブログでは

涼しい家にするためのポイントを6つ

徹底解説します✌

 

暑さを乗り切るために

おうちづくりから考えましょう~☺

 

 

│  日本の夏、やばいです  │

 

地球温暖化が進む今

日本の夏が、本当にやばいんです…

気象庁によると6~8月の平均気温が

ここ100年間で1.16℃上昇しているそうです。

 

たった1℃、されど1℃…

おうちに何の対策も取らない場合

室温がぐんぐん上昇し

室内熱中症のリスクが高くなります!

そうならないために、エアコンをつければ

一日中つけっぱで、のどが痛くなるし

何より、光熱費がとんでもないことに…

 

今後、地球温暖化は進むばかり…!

早めにおうちの対策をしましょう!

 

 

│  家の中も実は危険  │

 

冒頭で、室内は

熱中症になりやすいスポット第一位

とお伝えしましたが、これ本当に危険です

 

特に、まだ体温調節がうまくいかない

小さなお子様や

少しの変化で体調を崩しやすい

高齢者の方など…

この辺りは

皆さんも思いつくかと思います。

 

意外と盲点なのは在宅ワーカーの方!

仕事の没頭しすぎて水分補給を忘れがち。

また、パソコンなどの電子機器は

発熱し、一日中使えば当然室温も上がります。

 

室温の高さに気づかない

エアコンで急激に冷やして寒暖差が生まれる

室内の暑さがこもったまま冷房をつけずに寝た

 

こんな原因から知らずに脱水になり

室内で熱中症になってしまうんです

 

 

 

│  涼しい家にする6つの方法  │

 

室内熱中症を防ぎ、光熱費を抑える…

涼しい家にするメリットはたくさん!

「涼しい家」のポイントをご紹介します☺

 

◆高気密・高断熱にする

このポイントで一番大切なのは

室内に暑さを伝わらせないようにすること

 

空調で冷やした空気を室内に

留めるのもとても大切なところ!

そのためには

 

・壁や天井に十分な断熱材をいれる

・窓など口開部には高断熱サッシ

・断熱材入りの屋根材を使う

 

など家の気密・断熱性を上げるだけで

室内が外気温の影響を受けにくくなり

室内の温度も快適に保たれます☺

 

 

◆日射遮蔽を考える

日射遮蔽(にっしゃしゃへい)とは

室内に入る日差しを遮り、室温の上昇を抑えること

を目的としています。

適切な日射遮蔽を行うことで冷房エネルギーを

15~45%削減できるという研究結果がでるほど

室温の上昇を防ぐことができます☺

 

・窓に日射侵入率の低いガラスを選ぶ

・特に日当たりがいい窓には日除けを使用

・インナーバルコニーのある間取りを選ぶ

・外壁を日射反射率の高い仕様にする

・太陽光パネルを取り付け空気層をつくる

 

これを意識するだけでも

太陽の熱が室内に入るのを防げます

 

 

◆湿度調整と十分な換気

梅雨に湿度が高いといつもより暑く感じませんか?

湿度が上がると人間は不快に感じ

体感温度が上がる仕組みなんだそう。

つまり、湿度を管理できれば

快適になるということ!

 

室温を下げなくても、湿度が下がれば

人間は涼しく感じられます✌

 

・24時間換気システム

・除湿器

 

などを使い

湿度を常に快適に保っていきましょう!

 

 

◆外断熱二重通気構造で熱気を排出

「外断熱二重通気構造」とは

柱など構造躯体を断熱材で覆い断熱層をつくり

それを挟むように外壁側・内壁側に

通気層を作る工法のことをいいます。

 

 

 

 

 

床下(下)につけたダンパーから外気を取り入れ

小屋裏(上)のダンパーから排気することで

室温を自然に下げることが可能になります!

ちなみに冬場はそれぞれのダンパーを閉めることで

室内の暖気を閉じ込めます☺

 

 

◆シーリングファンで体感温度を下げる

例えば、室内が29℃でも風にあたると

体感温度は28℃になるといわれています。

もちろん、扇風機でも構わないのですが

より効果的に部屋全体に風を送る際

おすすめなのが

 

シーリングファン

 

室内に空気の対流を作り温度ムラを

なくしてくれるので、冷房の冷え過ぎを防げます!

 

 

◆全館空調

家の断熱・気密性、遮光性をあげても

どうにもならない日、あります笑

通常のエアコンでも問題ないですが

全館空調はやっぱりおすすめ…!

 

最近は新築で取り入れる家庭も多く

コスパも向上しているんです!

もちろん、メーカーによって

おすすめの全館空調などは変わりますが

長い目で見るとエアコン使用時よりも

光熱費が浮く場合もあるんです°˖✧

 

 

 

│  まとめ  │

 

6つのポイントをお伝えしましたが

「夏涼しい家=冬温かい家」

というの、気づきましたか?

 

外気の影響を受けずに快適に暮らせる家。

これ実は、パッシブデザインの考え方なんです

(パッシブデザインのブログはこちら)

 

エアコンに頼るのもいいけれど

家自体を涼しく快適に暮らせるように

アップグレードするのも一つの手ですね☺

 

 

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この機会に是非ご増段ください☺

 

2023.09.04

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